Artikler

SPRINT & GRIT

SPRINT?? GRIT??

Hva snakker vi om?

LES MILLS SPRINT™

Les dette før du velger treningssenter

Usikker på hvilket treningssenter som passer deg best?

Under gir vi deg noen råd på veien i et hav av treningssentre med sine "Vi er bedre enn alle andre" undertekster.

Før du velger treningssenter er der et par ting du virkelig må/bør tenke over.

Her gir vi deg 4 punkter du kanskje ikke visste, eller har tenkt over:

Punkt 2 og 3 kan spare deg mye penger!

PERSONLIG TRENER?

Atletica, sammen med Idrettskretsen, er stolt sponsor av lokale og morgendagens idrettshelter.

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN 2019

I vår tok vi inn vi Bodypump!

55 min med styrke i sal til musikk!

I høst er Tabata nyheten!  Ca 45 min intervall styrke/kondisjon. 20 sek arbeid / 10 sek hvile!