Månedens atlet i mars: Triatleten Glenn Salvesen

Glenn Salvesen

Litt mer om Glenn:

  • Navn: Glenn Salvesen
  • Alder: 45
  • Sivilstatus: Gift
  • Bosted: Arendal

 

Er du medlem av et idrettslag/-klubb?
Er medlem av Arendal Triathlon

 

Trener du mot noe bestem – mål?
Njaei.  Ikke noen spesielle mål i 2016.  Prøve å få på plass en bedre grunnform før 2017  for da har jeg som mål å forbedre egne løpstider på tidligere gjennomførte løp.

 

Hvor mye trener du i uka (ca) og totalt på Atletica?
Det varierer litt, men ca 10 – 12 timer i snitt pr uke over 4 uker. Av dette ca 6-8 timer på Atletica, men nå blir det en del  mindre gjennom vår og sommer, for da foregår det meste av treningen ute.

Hva betyr Atletica for treningen din? Hva er bra her? Noe vi kan gjøre bedre?
For min del så gjør Atletica treningen lettere å gjennomføre og motivere seg for, fordi det er så mange positive, hyggelige og blide atleter og instruktører.

Det er mye som er bra her, og må jo trekke frem spinning timene som er helt topp. Har også vært innom TRX på morgenen og det er også supert.

Savnet maraton spinning i vinter, så det hadde vært fint å få til høst/vinter igjen.



Artikler

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN VÅREN 2018

 

Vi kan først annonsere at BodyBalance nå blir fast på timeplanen hver mandag klokken 18.30

Det vil være Knut Sigurd (advanced instructor) som leder dere gjennom denne timen inspirert av TaiChi, Yoga, og Pilates. En perfekt time for balanse-, bevegelighet, styrke-trening og avspenning.

Kombinert med denne, kan dere som vanlig i forkant av denne, velge å delta enten på Sh’Bam med Raylee, TRX med Alexander, men nå også sykkel 60 som starter 17.15 – 18.15.

Sommerens atlet: Lise Dukane!

Lise er en av dem som har trent mest på Atletica i sommer

Vi søker Personlig Trener!

Har du engasjement, driv og pågangsmot? Da bør du se her!

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no