NYHETER PÅ TIMEPLANEN 2019

Tabata er en tøff intervall time, hvor arbeidsperiodene er 20 sek, og hvile er kun 10 sek. Vi gjør dette i åtte runder, med 8 øvelser. Hold dere fast! Det er tøffere enn du tror...

Utfordre deg selv med BodyPump, og bli sterkere samtidig som du har det gøy! Tenk helhet.



Artikler

COVID19 Tiltak

Våre Corona smittevern tiltak:

Vårplanen 2020!

GRUPPETIMEPLANEN FOR VÅREN 2020

Les dette før du velger treningssenter

Usikker på hvilket treningssenter som passer deg best?

Under gir vi deg noen råd på veien i et hav av treningssentre med sine "Vi er bedre enn alle andre" undertekster.

Før du velger treningssenter er der et par ting du virkelig må/bør tenke over.

Her gir vi deg 4 punkter du kanskje ikke visste, eller har tenkt over:

Punkt 2 og 3 kan spare deg mye penger!

PERSONLIG TRENER?

Jeg hjelper deg nå dine mål.

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no