Vi vurderer fortløpende tiltak. Foreløpig er alle gruppetimer avlyst. Vi forventer at våre medlemmer gjør alt i sin makt for å hindre smitte, så ting å tenke på er håndvask, vaske av apparater etter bruk, bruk av håndkle, og unngå blottlagte kroppsdeler på apparater, benker, matter mm. Hjemmetreningsprogram tilbys også, så ingen grunn til å la seg forfalle. :-)

 



Artikler

Vårplanen 2020!

GRUPPETIMEPLANEN FOR VÅREN 2020

Les dette før du velger treningssenter

Usikker på hvilket treningssenter som passer deg best?

Under gir vi deg noen råd på veien i et hav av treningssentre med sine "Vi er bedre enn alle andre" undertekster.

Før du velger treningssenter er der et par ting du virkelig må/bør tenke over.

Her gir vi deg 4 punkter du kanskje ikke visste, eller har tenkt over:

Punkt 2 og 3 kan spare deg mye penger!

PERSONLIG TRENER?

Jeg hjelper deg nå dine mål.

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN 2019

 

I vår tok vi inn vi Bodypump!

55 min med styrke i sal til musikk!

I høst er Tabata nyheten!  Ca 45 min intervall styrke/kondisjon. 20 sek arbeid / 10 sek hvile!

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no