Temaforedrag: Styrketrening med landslagstrener Sondre Skarli

Sondre Skarli

For to år siden overtok Sondre Skarli jobben som landslagstrener i skøyter. Han ble møtt med mye skepsis, mye på grunn av sin unge alder og lite erfaring med trening av utøvere som skulle hevde seg i en av våre nasjonalidretter. Skøyte-Norge lå nede med brukket rygg og Sondre fikk oppgaven med å få oss opp på pallen igjen. Der vi hører hjemme.

 

Sondre kommer for å fortelle litt om suksessoppskriften, treningsfilosofien og hvordan det har blitt trent. Noe av fokuset vil også være hvordan styrketreningen har blitt gjennomført, både før og i sesongen.

 

Dato:                   torsdag 28.april

Klokken:              19.00 (varer ca 1 time)

Sted:                   Sparebanken Sør Amfi

Pris:                     Atletica-medlemmer gratis/andre kr 50,-

Hege og Simen trener på Atletica

Foto: Hege Bøkko og Simen Spiler Nilsen legger ned mye trening på Atletica og det har gitt resultater sist sesong



Artikler

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN VÅREN 2018

 

Vi kan først annonsere at BodyBalance nå blir fast på timeplanen hver mandag klokken 18.30

Det vil være Knut Sigurd (advanced instructor) som leder dere gjennom denne timen inspirert av TaiChi, Yoga, og Pilates. En perfekt time for balanse-, bevegelighet, styrke-trening og avspenning.

Kombinert med denne, kan dere som vanlig i forkant av denne, velge å delta enten på Sh’Bam med Raylee, TRX med Alexander, men nå også sykkel 60 som starter 17.15 – 18.15.

Sommerens atlet: Lise Dukane!

Lise er en av dem som har trent mest på Atletica i sommer

Vi søker Personlig Trener!

Har du engasjement, driv og pågangsmot? Da bør du se her!

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no