Ta med den kjæreste eller din kjære mor og tren gratis hele uken

Valentines og morsdag

På Atletica tror vi på at et sosialt treningsmiljø er viktig for lysten og glede for å trene er nødvendig. Derfor oppfordrer vi alle til å ta med sin kjæreste eller sin mor for å få trene gratis på Atletica hele uken, fra mandag 15. til lørdag 20. februar.

 

Alle som er med kan selvsagt delta på alle våre gruppetimer så sant det er plass. Det eneste vi krever at du kommer i resepsjonstidens åpningstid slik at vi får booket deg på timen.

Morsdag

Husk også at vi har gode tilbud for husstandsmedlemskap fra kr 199,- per måned. Be om tilbud i resepsjonen.

 

God treningsuke med dine aller kjæreste og nærmeste!



Artikler

Her er vårens gruppertrening

Gruppetreningsplan

NYHETER PÅ GRUPPETIMEPLANEN

NYHETER PÅ TIMEPLANEN HØSTEN 2018

 

Denne høsten re-introduserer vi Zumba™ og BODYATTACK™!

I tillegg kommer en 35min Tabata inspirert time Vi har valgt og kalle "HIIT FIT". Her benyttes styrkeøvelser for å løfte formen din til nye høyder.

  • Zumba tar plassen til Sh'Bam, og vil være å finne på timeplanen mandager 17.30, og Torsdager 17.00
  • BODYATTACK er en 45 min høy intensitet kondisjonstime. Det kombineres atletiske øvelser som løping, hopp, utfall og knebøy, samt elementer fra forskjellige idretter som i tillegg til å få deg i kjempeform også har overføringsverdi til de aller fleste idretter.

Anbefalt time: BodyVive - ekstra time fredag 19.februar

Alle våre medlemmer har tilgang til alle våre gruppetimer uten ekstra kostnader. Av og til kan det være vanskelig å velge hvilken time en vil gå på. Derfor vil vi av og til komme med anbefalinger, spesielt når vi har fått nye timer på planen vår. Nå anbefaler vi BodyVive og har satt opp ekstra time fredag 19.februar kl 17.00

Årets Atlet 2015 - Trine Marie Tveite

Hver måned gjennom hele 2015 hadde vi en kåring av MÅNEDENS ATLET. Alle de 12 måneds vinnerne gikk videre til ÅRSFINALEN hvor alle Atletica-medlemmene og venner på facebook har hatt mulighet til å stemme fram hvem som skal bli ÅRETS ATLET 2015.

Feil: Vennligst fyll ut alle felter markert med rødt og prøv igjen.

Arendal Tennisklubb
Arendal Seilklubb
Idrettens Finans
Arendal Turnforening
Norges Idrettsforbund
Arendal Sportsklubb
Øyestad Idrettsforening
Arendal Cykleclub

Nettside levert av ibooking.no